Bänder, Gelenke

Bänder und Gelenke bestehen vor allem aus elastischem Bindegewebe. Hier findet ein ständiger und intensiver Stoffwechsel statt. Bestehendes bleibt erhalten und neues Gewebe wird produziert.

Sich regelmäßig zu bewegen und auch Sport zu treiben ist wichtig, damit das stoffwechselintensive Bindegewebe elastischer bleibt. Zahlreiche Vitalstoffe die sich gegenseitig unterstützen und verstärken sind nörig, damit der Stoffwechsel reibungslos ablaufen kann.

Vitamin C spielt hier eine zentrale Tolle, welches das Gewebe nicht nur vor oxidativen Einflüssen schützt, sondern auch beim Aufbau von gesunden und strapazierfähigem Bindegewebe mitwirkt. Zudem werden auch noch Vitamin B12 und Spurenelemente benötigt.

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