Prävention - Tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes
"Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt,
muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern"
Schon Sebastian Kneipp wusste, dass es wichtig ist, jeden Tag etwas für seine Gesundheit zu tun.
Der Mensch nimmt seine Gesundheit als Normalzustand hin, solange er keine Beschwerden hat.
Die Notwendigkeit zur Gesunderhaltung ist nicht gleich erkennbar, da die wenigsten ihre Gesundheit
spüren.
Dieses typisch menschliche Verhalten darf nicht unterschätzt werden. Es wird vermutet, dass nur wen ein Organ bereits zu 70 % seiner eigentlichen Leistungsfähigkeit eingebüßt hat, der Mensch anfängt,
Beeinträchtigungen zu spüren. Diese Leistung wieder hochzusetzen ist dann ungleich schwerer als sie von vornherein zu erhalten.
Um das Gesamtkunstwerk Mensch gesund zu erhalten, benötigt unser Körper Vitalstoffe aus Kräutern, Obst, Gemüse und pflanzlichen Ölen und zum Teil auch aus Fisch und Fleisch. Für ein funktionsfähiges Nervensystem und einem normalen Stoffwechsel sind die B-Vitamine wichtig. Die oxidative Kraft von Vitamin C in Kombination mit Vitamin E unterstützen unsere Zellen und das Gewebe.
Viele Spurenelemente wie Kalium, Calcium, Magnesium und Eisen gewährleisten einen leistungsfähigen Körper. Gegen vorzeitiges Altern des Körpers und dessen Gesunderhaltung tragen viele andere sekundäre Pflanzenstoffe bei
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